
如何判断自己漏尿是否严重?
- 发布时间:2021-01-25
【概要描述】生活中,漏尿的患者一开始可能只是漏一点,自己认为不严重,就没去看医生,直等到严重了才去看医生。其实,已经耽误了治疗的最佳时间。
如何判断自己漏尿是否严重?
【概要描述】生活中,漏尿的患者一开始可能只是漏一点,自己认为不严重,就没去看医生,直等到严重了才去看医生。其实,已经耽误了治疗的最佳时间。
- 分类:盆底及产后康复
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- 发布时间:2021-01-25 17:54
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生活中,漏尿的患者一开始可能只是漏一点,自己认为不严重,就没去看医生,直等到严重了才去看医生。其实,已经耽误了治疗的最佳时间。
对于漏尿严重程度要有正确的认识,并且会判断它,这一点很重要!
怎么知道漏尿是否严重呢?
目前压力性尿失禁的严重程度的判断有主观分度,还有客观分度。
1
主观分度:按照压力性尿失禁的发生程度,将其分为轻、中、重度。
轻度:是指咳嗽和打喷嚏时出现尿失禁,不需要使用尿垫;
中度:是指在跑跳、快走等日常活动时出现尿失禁,需要使用尿垫;
重度:是指轻微活动、平卧体位改变时即出现尿失禁。
主观分度,也就是说患者自己就能判断。只要平时多留意自己什么状况下漏尿,需不需要用尿垫等就能判断。
2
客观分度:采用尿垫试验,指南推荐1小时尿垫试验。相比主观分度,1小时尿垫实验更具体判断漏尿量。
需要注意的一点是,自己判断完,发现自己是轻度的,一定不要觉得没事,就不去看医生了。只要有漏尿症状,说明你的盆底支持功能已经下降了,对于尿道的控制并不灵敏了。盆底的损伤不会自己慢慢恢复好,只会随着年龄增长,肥胖等原因逐渐加重,生活质量逐渐走下坡路。
早期发现,可以通过一些非手术方式就能缓解,比如Kegel运动、阴道哑铃、电刺激和磁刺激等。
24小时排尿日记,记录漏尿严重程度
很多患者因为漏尿去看医生,但是也说不清楚自己漏尿的情况,不知道每次到底漏了多少,漏了几次。所以,建议在看病之前就记录自己24小时排尿日记。每次记录以下几点:
(1)饮水量
(2)排尿量
(3)漏尿量(备注什么情况下漏尿)
排尿量可以用药店卖的量杯,漏尿量可以用护垫进行记录。这样就能知道自己一天饮水量是多少,排尿次数及排尿量,漏尿次数,漏尿量以及什么情况下漏尿,这样医生就能参考患者反馈的病史情况,做出严重程度的判断。
有哪些原因会加重漏尿呢?
01 妊娠和分娩
02 衰老
03 盆腔器官脱垂
04 肥胖
05 慢性支气管炎
06 慢性咳嗽
07 便秘
08 盆腔会阴手术
09 剧烈运动
10 重体力劳动
11 吸烟
再次强调的是,如果有漏尿,即便是轻度的,也一定要重视,尽早进行盆底康复。同时为了不使漏尿的情况进一步加重,要注意避免以上的危险因素!
参考文献:
1. 中华医学会妇产科学分会妇科盆底学组.盆腔器官脱垂的中国诊治指南(2020年版)[J].中华妇产科杂志,2020,55(5):300-305.

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